Durée: 30 Jours
But: Inner Game: Être comfortable dans ma peau.
- Garder mon agressivité, Agressivité = Courage, Fonceur. -
- Garder mon indifférence, avec la bouche relaxée et relachée -
- Garder mon calme, en prenant le temps de respirer des deep breaths -
- Avancer le chest, epaules reculées -
''All game is innergame''
-Stephane Hemon
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