Déclencher état agressif
Push-up faciaux?
Respirer profondemment, Tai-Chi (bouger lentement, grands gestes)
Lire 1 fois les suggestions alphas
1 Ahum de la gorge
Evaluation du point de vue dune 3eme personne (imaginer)
Inscription à :
Publier les commentaires (Atom)
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire